Minden 8.b-s Kaffkás diáknak - G-Portál

AJÁNLOM AZ OLDALT

Menü

Bejelentkezés

Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót

Osztályról, osztálynak

Közvélemény

Lányoknak

zsír

Fiúknak

	Mennyi is az idö??

Házi kedvencek

TRY.HU

MSN állapotjelző

	Minden napi bölcsességek

Szótár

	Időjárás jelentés
A részletekért klikk a képre.

	Visszaszámlálás a nyári szünetig!
VAKÁCIÓ

Atlétika

Atlétika : Gátfutás

Gátfutás

HarmoNet 2005.04.04. 17:43

-->

A férfi gátfutók 110 és 400 méteres távon-, a nők pedig 100 és 400 méteres távon versenyeznek.

Tízpróbában szerepel a 110 méteres gátfutás, a hétpróbában a 100 méteres gátfutás.

A gátak fémből készülnek, míg rajtuk a keresztléc fából készül. A versenyzők nemétől illetve a távoktól függően változik, milyen gátmagasság fölött kell a versenyzőknek futniuk. Férfi 110 méteren: 106 centiméter, 400 méteren: 91 centiméter. Női 100 méteren 84 centiméter, 400 méteren 76 centiméter a leküzdendő gátmagasság.

Futásirányban a gátak könnyen eldőlnek, védendő a futók testi épségét. Természetesen a gát hogyha eldől nem kizáró tényező a versenyből, ám súlyos időveszteséget jelent a futónak. A szándékos gátdöntés, a sávtévesztés illetve a gát vízszintes síkja alatt vagy mellett vezetett lábfej azonban kizárással büntetendő szabálysértések.

	Chat
Sziasztok!!Ha itt jársz kérlek írd bele magad a vendégkönyvbe!!És ha akarsza fórumba is!!Ha regisztrálsz be is írhatsz a naplóba!! De ha nem tudsz írni akor írj nekem hogy mit írjak be!Syastok! Sajnos a böngésződ nem képes a beillesztett keretek megjelenítésére. Név: Üzenet:

	Látogatók száma
Indulás: 2005-03-16

Játékok

Angol

Biosz

Technika

Számtech

Tesi

Rajz

Fizika

Föci

Irodalom

Nyelvtan

Töri

Táncok

Kémia

Etika

Ének

Osztályfőnöki

Matek

Szórakozás

Kvízek

Kvízek

Tetszene-e?

Szavazás állásaLezárt szavazások

Minden más

Banner/link csere

Videóklippek

Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints ***** Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon! ***** A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom. ***** Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk! ***** A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt. ***** Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk ***** Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla ***** Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált! ***** Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n! ***** Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be! ***** Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490! ***** Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! ***** Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban ***** Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak ***** Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon! ***** Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben! ***** A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek ***** KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77 ***** Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau! ***** A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!